Reha-Sport

Wenn Du Dir für Deine Gesundheit keine Zeit nimmst, wirst Du Dir später für Deine Krankheit viel mehr Zeit nehmen müssen!

Diese geflügelte Weisheit sollten Sie sich schon als “gesunder Mensch“ zu Eigen machen, denn durch gezielte Funktionsgymnastik in Verbindung mit Krafttraining beugen sie dem altersbedingten Muskel- und Knochenabbau vor. Zwei qualifizierte Übungsleiter bieten Reha-Sport für Personen an, die nach einer Hüft-, Schulter- oder Knieoperation aus der Rehabilitationsmaßnahme kommen und danach ihre Muskeln zur alten Leistungsfähigkeit trainieren wollen.

Aber auch jede(r) Andere, der durch gezielte Anleitung gymnastischer Übungen seine eigene Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern möchte, ist hier „gut aufgehoben“ und gern gesehen.

Besuchen Sie uns und schnuppern Sie mal unverbindlich „rein“; bringen Sie dazu bitte legere Kleidung und Sportschuhe mit.

Leider kein Rehasport im Lockdown


Die derzeitigen Corona-Verordnungen betreffen leider auch die Durchführung unsere Rehasportangebote. Da es sich hier um Sport in Gruppen handelt, dürfen wir diesen zur Zeit leider nicht anbieten.

Sobald die gesetzlichen Vorgaben es wieder zulassen, werden wir Euch hier informieren, wann und wie wir wieder mit dem Rehasport durchstarten.

Bis dahin bleibt in Bewegung und bleibt gesund!

Steffi 

 

 

 

Trainingszeiten 

Tag Uhrzeit  
Montag 11:00 - 12:00 Uhr  
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr  
Donnerstag 16:00 - 17:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
 

Trainingsort

Sportcenter des TB - Stöcken, Eichsfelder Str. 26